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第一、无痛人流后要注意身体保暖，并且要卧床休养一两周，这样有利于身体的恢复，并且可以避免术后并发症的产生，术后要注意多休息，短时间内不要进行剧烈运动，不要进行重体力的劳动，否则会影响到身体的恢复。
第二、做好饮食方面的护理工作，尽量在饮食中调养好身体，应该要补充优质蛋白和维生素，尽量选择对人体恢复有好处的食物，可以吃些养生粥，能够促进身体更快的恢复，无痛人流后要注意饮食禁忌，不宜吃鱼虾等海鲜，不要吃寒性的食物。
第三、无痛人流后30天内禁止夫妻生活，否则会造成炎症感染，容易引发严重的妇科疾病，术后要注意多休息，并且要调整好心态，好的心态有利于身体的恢复，可以吃些调理气血的食物，人流过后会出现身体虚弱的情况，尽量选择对身体有益的食物。
无痛人流的危害有哪些?无痛人流会影响到女性子宫和卵巢的健康，并且也会增加术后感染的几率，会诱发严重的妇科疾病，无痛人流后要做好护理工作，并且要调整好心态，好的心态有助于身体的恢复，同时也要做好饮食方面的护理工作。
