重庆嘉华妇产医院

　　产后月经周期不规则，血流量少甚至闭经，产后月经的症状对女性非常有害，但情绪体也会影响产妇的影响。所以应该及早预防。

　　预防产后月经不调应从三个方面入手：

       

　　1、预防产后月经不调，应舒适和谐的生活环境，舒适和谐的环境，有利于女性的心情和身体健康的康复

　　2、预防产后月经不调要注意保持心情愉快，因为情绪紧张会增加或加重月经，而抑郁症或抑郁症往往会减少月经，甚至闭经

　　3、参加活动，防止产后月经不调。过多的舒适或过度工作对你的健康有害

　　产后出现月经不调的情况时，应开始调理。很多女性不知道他是否已经患上产后月经失调，可以在检查结束后42天，看到子宫内膜，看孕酮低，需要补充，因为长时间的雌激素很低容易骨折或骨质疏松，这也反映了子宫内膜厚度，增加子宫内膜癌的风险。

　　产后月经不调的预防与调理

　　当疑似或确诊产后月经，应该调理，不能吃辛辣的东西和辛辣的食物，你可以吃丝瓜，味甘性平、经络、凉血解毒、补血的功效，不来月经是很有帮助的。它还可以吃栗子，豆类，南瓜，洋葱，大蒜，生姜，或吃一些橙子，如鱿鱼汤、桂圆汤、益母草汁粥，粥叶、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、牡丹花粥、月季花汤等补品。需要注意的是，产后的月经应该根据医学治疗，补充饮食调理不全，依赖饮食。